文章｜节选自小飞虫录音413
编辑丨Jasmine
图片丨网络
配乐丨October- A Balmy Spring day
片尾曲丨金莎-《我懂了》
上篇：“心灵疗愈”即是目光的修正
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分别用一个词来描绘“情绪疗愈”和“心灵疗愈”的区别：
“情绪疗愈”一个词叫“释放”；“心灵疗愈”一个词叫“看清”。
这是对“情绪疗愈”和“心灵疗愈”的最本质的区别，一个“释放”，一个“看清”。
释放，他可以接着释放，因为他没有看清；看清，则无需释放什么。所以一个是二元类的疗愈，一个是一元类的疗愈。
话说回来，我在这个地方从来没有说“情绪疗愈”不好或不应该，甚至我认为“情绪疗愈”真正是这个社会上需要的，因为我们现在很多时候欠缺情绪疗愈。
甚至我认为像“情绪疗愈”这样的疗愈方法，应该是每个种族、每个国家、每个学校、每个单位、每个企业公司，都需要成立的一个部门，因为人不断有积压的情绪，就需要释放，这些情绪释放不出来就会产生疾病、产生更大的压力，情绪就是需要释放。
我只是告诉大家，《奇迹课程》不是在“情绪疗愈”这个层次上讲法，所以想立竿见影见效果，学习《奇迹课程》一定会失望，因为《奇迹课程》是一门简单但不容易的课程。
它旨在让你彻底的解脱，回到真实之境，是离幻得真，而不是改善梦境，让你感觉更舒服一点。
大家要明白《奇迹课程》不是一个止痛剂，不是一个释放剂，那是《新时代》所做的事。
这个地方可能也有人会问，“情绪疗愈”和“心灵疗愈”有没有结合的可能？这就要看老师的功底了。
这个结合要非常的小心，因为“情绪疗愈”不可避免地会把故事情节、把受害者当真。
其实我们可以去感受，如果大家参加过情绪疗愈的工作坊，便会发现“情绪疗愈”都是在这个人作为一个个体被认可的时候发生。他发现了原来自己的问题是自己不配爱，原来自己不是唯一那一个被否定的人。
一种长期没有被认可的个体存在感，在某个场景下被允许了。他的情绪是从一种被允许、被鼓励、被了解的状态下出来的，所以在这个状态下，他可以宣泄、可以哭泣、可以产生很多看似疗愈的效果，但是如果你要从“情绪疗愈”入手，最终转到“看清”，那么这个老师就需要在“情绪疗愈”之后拉回到“心灵疗愈”。
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这里有一个很常见的问题，就是：人需不需要先经历“情绪疗愈”再展开“心灵疗愈”？甚至北美很多奇迹老师都在讨论这个问题。
这个地方我要告诉大家，不是必须，因为“情绪疗愈”会让人产生一种瘾，你会觉得定期需要情绪疗愈，定期释放，定期释放之后又会堆积，堆积了以后又需要释放，但信念没有太大的改变。
我觉得一次好的“情绪疗愈”就够了，接下来你要“看清”。
因为“情绪疗愈”有一个特点，这个特点是我个人的观点，不是《奇迹课程》的观点，是我个人观察到，或者是这么多年和道友接触所看到的一个情况，就是“情绪疗愈”在把痛苦降低（或止痛）以后，心灵对追求真理、对真正寻找苦因的动机和愿心，就暂时性的消退了。
据我观察，在我接触过的道友中，已经有相当一部分的道友，现在基本上已经建立了完整的正知正见，这个是可喜可贺，也是我的一个非常大的欣慰。
听我分享的人很多，但是现在我观察到（当然没有跟我交流的，我不知道），跟我交流过的道友中，从留言、交流、感应上，真正武装起了正知正见的道友已经有几十位，这已经是不可思议的，因为正知正见，是这个世间，人所能修的，人所能学的，最宝贵的东西。
换句话说，你是人啊！你的每一秒每一刻都得思想，你可以止念，可以打坐，可以达到三摩地或各种境界，但是只要一回到生活中，你就得思考。
所以最有用的，就是当你建立正知正见以后，你不再畏惧凡尘俗世的一切，因为你可以完全融入生活中，出淤泥而不染。
你不需去除思考，不需去掉念头，随便它们来，也干扰不了你的平安，而且你在分分秒秒上总能高小我一步，知道小我的动机，知道小我想干嘛，知道小我的招式，知道它这招不灵，这个时候你就能知己知彼，就是在这么一个状态中，你就可以真正达到“以幻修真”。
所以“以幻修真”需要在正知正见完备的情况下才可以。在正知正见没有完备之前的以幻修真，那是越染越黑。
“情绪疗愈”跟传统上的出家、闭关（等待打坐成佛）差不多。其实這两者走的是两个极端。
这两者（“情绪疗愈”与“闭关止念”）的区别是什么？
“情绪疗愈” 走的一个极端，是把情绪释放后再去染，但是他不了解根源，那不是以幻修真，而是以幻修幻，所以越染越黑，黑到一定程度再疗愈一把，再释放一把，再通过催眠、宣泄、哭泣等等再疗愈一把。
所以运用情绪疗愈的人很难明白“闭关止念”（另一个极端）的状态。
我打个比喻，就好比两杯水，“情绪疗愈”就是不断地搅动杯子里的水，搅出很多泡泡以后，杯子装不下了，这时候把浮出来的那些泡沫都倒掉，恢复水原来的状态。
那么通过止念的方法，就好比是尽量少搅动或是不搅动杯子里的水，因为一搅动就会起泡泡，他就尽量少搅，慢慢就让杯子里的水沉淀下来。
通过“戒”和“止”的方式来达到水的清澈，这是一种有条件的清澈，这个条件就是：不能染太多的尘。一旦染尘，就会出现一个情况，叫做破了他的清净。
如果大家看过《色戒》这部电影或者这部小说，就知道怎么回事。也就是说，用这种方法修出来的果位有个“怕染” 的特点，就是我们经常说的“破了谁的清静”，会有一个“破戒”的情况。
这个戒一旦被破，所有杯底的那些渣滓又起来了，又重新染了。所以这种情况就得一直坚持着清净心，但这种清静心不是真的清净心，而是一种出离心，只是一味向往空而远离色的干扰，并不具备看到色空无二的大智慧。
这种情况不属于压制，只是不惹它、不动它、不去激发它，但是它依然潜在，所以它其实是隐藏起来的。
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真正的“心灵疗愈”不属于这两个极端，而是把产生泡沫的那个因子去掉。《奇迹课程》这种修行其实自古就有，但它属于佛法最上层的修行。
正因为它在最上层，没有形式，所以一直以来要么被人误解，要么不得要领。但因为佛陀的慈悲，还有众生对苦难急需阵痛、减压、释放的需求，于是就出现了这两种极端的修行方法。
《奇迹课程》出现的这个时代，是人类已经具备从根源上、从因上去修行的根器了，所以《奇迹课程》就在不再有任何妥协的形势下直接告诉我们真相。
它没有走这两条路，而是直接直奔“心灵疗愈”。它把你直接当做心灵来说话，这也就是为什么《奇迹课程》是本天书，大家读不懂，因为如果在头脑中还百分之百把自己当作角色和身体的人，根本就读不懂《奇迹课程》。
因为《奇迹课程》并非把你当做一个人在说话，而是直接把你当做圣子、当做心灵在说话。
所有走进奇迹大殿的人，多多少少在心灵中已经有准备了，所以我跟这些道友交流的时候，发现他们在接触《奇迹课程》之前，就已经接收到了圣灵的邀请函，已经在生活中出现了一些他们没法解释的事情。
他们在心灵的某个点上，已经出现了一种呼唤，这些呼唤都不是巧合。
比如说，刚刚就有一个道友跟我聊过了，他是第一次跟我交流。他说，有一个现象，以前一直不知道怎么回事，但这也是他的一个契机，让他出现了一种体会。
他在有一次过马路的时候，好像是没注意红绿灯就过去了，结果一辆大巴冲过来，马上就要撞到他了，周围的人都尖叫了，他在那一刻钟完全空掉了，进入一种当下的感觉，周围世界都消失、身体都消失的感觉。
在那个感觉中，他唯一听到的一种指引是让他继续走，不要停留，继续走，不要躲之类的，他就走过去了，那一劫就过去了。
在别人看来是一个有惊无险的事故，但对他来说，这个感受深深烙入了他的心灵。
其实那个感受就是，在那一瞬间没有小我的台词，没有剧本，那一瞬间他已经进入了一个真正的放空，那一瞬间他听到的那个声音就是圣灵的声音。
但是之后当他一分析、一判断、一找的时候，小我的声音立刻又填充回来了。总之，每个人走进奇迹大殿的动机、契机不同，但是大家冥冥中都觉得这是我要的。
所以，（“情绪疗愈”和“心灵疗愈”）两者能结合吗？还是那句话，要小心，看你怎么结合。
但“情绪疗愈”还是需要的。人类需要情绪疗愈，就跟人类需要吃饭、吃维生素一样，我对它没有任何的意见，我只是告诉大家，《奇迹课程》不是“情绪疗愈”。
小飞虫每周六早九点的YY直播分享，迸入频道号56263608。一起走入心灵不可言说之境。。
此外，在此通知各位道友，本周的虫虫分享暂停。
虫虫特工队
小编：
越哭越觉得虚假的，
不要怀疑，你终于快醒了。。
文章内容节选小飞虫分享录音，
童鞋们切莫断章取义，
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